如果人們只是在做簡單的工作，那么手機(jī)的出現(xiàn)對人們不會有影響。但是在復(fù)雜的工作中，只要有手機(jī)出現(xiàn)，人們的工作表現(xiàn)就會打折扣。有研究表明，人們在討論有意義的話題時(shí)，手機(jī)出現(xiàn)在視線內(nèi)會影響人們在討論中達(dá)成的效果。但是，在閑談的時(shí)候，手機(jī)出現(xiàn)與否都沒關(guān)系。形象地比喻一下，這貌似在提示我們，在路上散步偶遇朋友時(shí)手里拿著手機(jī)是沒關(guān)系的，但是如果我們在開會，或者要找朋友敞開心扉談一件很重要的事情時(shí)，最好是“凈身”(不帶手機(jī))認(rèn)真地對話。

手機(jī)分離焦慮

正如前面說的，手機(jī)讓人有一種“連結(jié)”之感，即通過手機(jī)與自己的朋友圈子和信息源連在一起。這種連結(jié)感使得人們形成條件作用，乃至一天到晚不停地檢查自己的手機(jī)(包括手機(jī)里的APP)是否有新的消息。直到睡覺前，人們?nèi)詴�守在手機(jī)屏幕前。很多人無法做到有一天離開手機(jī)。如果將手機(jī)與人分離，人們會感到焦慮。