一般來只有釋放香氛的植物才會吸引我們的注意，但是在室內(nèi)，不管是花卉還是綠色植物，都不是任何一種都可以養(yǎng)的，養(yǎng)對植物不但可以緩解疲勞還可以預(yù)防疾病，聞一聞他們的氣味就能讓你精神百倍，趕快看看室內(nèi)都應(yīng)該擺些什么吧?

薄荷可減輕頭痛?這些香味治病有奇效

薄荷：減輕頭痛，提高反應(yīng)力

17世紀(jì)，英格蘭最著名的草藥師尼古拉·庫爾佩珀就發(fā)現(xiàn)，薄荷可以解決40種人體常見的健康問題，比如打嗝、咳嗽、感冒、惡心、嘔吐、咽喉疼痛等，其清涼的味道也具有保健作用。美國嗅覺研究所的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)薄荷通過嘴或鼻子被人體吸收后，視覺反應(yīng)速度、記憶力和判斷力都會增加，運(yùn)動時(shí)的疲勞感也會下降。同時(shí)，它還是減輕壓力和焦慮的良方。

美國紐約大學(xué)醫(yī)學(xué)中心還發(fā)現(xiàn)，薄荷在止痛方面技高一籌。研究者向患者麻醉面罩噴灑薄荷油后，手術(shù)中麻醉藥和術(shù)后止疼藥使用量明顯減少。美國威靈耶穌大學(xué)也得出相同結(jié)論，這證明薄荷具有緩解頭痛的功效。

因此，當(dāng)你精神緊張、焦慮、疲憊、頭疼或運(yùn)動時(shí)，在家中種一棵薄荷，或?qū)⒁坏伪『删�油滴在紙巾或手絹上，香味能持續(xù)很久;也可將其滴在手腕上，或嚼一塊薄荷口香糖，讓清涼的嗅覺和味覺一起趕走壞情緒和不適感。