維度女性網(wǎng) > 健康 > 腿抽筋時(shí)怎么辦?和著涼有關(guān)系嗎?(3)
缺鎂也會(huì)導(dǎo)致腿抽筋
小腿抽筋其實(shí)是肌肉痙攣,缺鎂的情況下也會(huì)導(dǎo)致肌肉痙攣。鎂離子是細(xì)胞內(nèi)的重要物質(zhì),如果血液中鎂不足,會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞內(nèi)鉀離子外泄,神經(jīng)肌肉因細(xì)胞內(nèi)鉀不足而興奮增強(qiáng),出現(xiàn)肌肉痙攣的現(xiàn)象。
這種情況,我們在日常飲食中多注意,則可以預(yù)防腿部抽筋!
破洞托腹九分褲 臃腫過時(shí)的背帶褲趕緊丟掉,選一件破洞牛仔褲,孕媽也可以秀個(gè)性,漁夫網(wǎng)拼接設(shè)計(jì),潮流時(shí)尚,辣媽味道更濃。...
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女人除了先天性的身子弱之外 后期月經(jīng)的來臨導(dǎo)致身體貧血宮寒 懷孕后又伴隨著缺鈣缺營養(yǎng)的現(xiàn)象 女人真心不容易啊!那么 為什么懷孕后每個(gè)女人都存在缺鈣現(xiàn)象?準(zhǔn)媽的鈣們都去...
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隨著秋季的深入,日照強(qiáng)度降低,寶寶的外出活動(dòng)也因?yàn)闇囟认陆刀鴾p少。在這種情況下,育兒專家提醒,秋季補(bǔ)鈣正當(dāng)時(shí),準(zhǔn)媽媽和新生兒一定要注意補(bǔ)充鈣和維生素D。當(dāng)孕婦膳...
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未準(zhǔn)媽媽如果在孕前體內(nèi)微量元素儲(chǔ)備不足,那么懷孕后會(huì)更容易發(fā)生缺乏。而微量元素對胎兒的生長發(fā)育非常重要。因此,在你準(zhǔn)備懷孕時(shí),別忘了補(bǔ)充一下微量元素。 請注意: ...
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一旦發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)抽筋,應(yīng)該保持鎮(zhèn)靜,抽筋一般不會(huì)危害到生命,所以不必過分驚慌。應(yīng)對抽筋我們自有妙招...... 抽筋,也叫肌肉痙攣,是指肌肉突然、不自主的強(qiáng)直收縮的...
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孕婦腿部抽筋,只是因?yàn)槌榻顔幔坎皇堑。這里面還有可能是其他的原因...... 半數(shù)以上的懷孕婦女在孕期尤其在晚上睡覺時(shí)會(huì)發(fā)生腿部抽筋。究期原因,孕婦在孕期中體重逐漸增...
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在這個(gè)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代,很多人盯著手機(jī)電腦,一盯就是一整天。大家應(yīng)該都有這樣的體驗(yàn),每天長時(shí)間使用手機(jī)、電腦和平板等電子產(chǎn)品后,眼睛容易疲勞、干澀,更有甚者可能還會(huì)引...
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隨著消費(fèi)升級以及消費(fèi)者越來越多地注重內(nèi)外兼顧的意識覺醒,女性私密健康市場實(shí)現(xiàn)井噴式增長達(dá)到千億級別。2018年底,一款能夠殺滅HPV等病毒的Bclear私密凈菌凝膠產(chǎn)品問世...
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最近幾年,各種無良商家使用黑心棉來制作衛(wèi)生巾的新聞?lì)l頻曝出。許多仙女們選擇早把目光投向了進(jìn)口衛(wèi)生巾,但日本的、美國的、德國的商品琳瑯滿目,選擇太多,不知到底選哪...
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