正視減肥 鹽水就是鹽水不是“藥”！(4)
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最后：人在睡眠的過程中會(huì)消耗大量的水分，因此，清晨起床后飲水是個(gè)好習(xí)慣。晨起喝水不僅補(bǔ)充了身體新陳代謝所失的水分，而且有助于清潔腸胃，刺激內(nèi)臟器官的“正常工作”，有利于機(jī)體的排毒。
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