睡眠質(zhì)量測試：測測你的睡眠質(zhì)量如何？(2)
結(jié)果20分以上：你存在嚴重的睡眠障礙5-20分：你的睡眠質(zhì)量較差5分以下：你的睡眠質(zhì)量良好如果你的累計得分在5分以上，尤其是有多項A，你需要高度重視你的睡眠狀況，并想辦法盡快改善。
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