喝水是人每天都會(huì)輝耀做的事情，特別在某些情況下，人對水的需求就變得特別大，例如做高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，天氣炎熱的日子等等，但是喝水也要講求方法和時(shí)機(jī)。要想讓身體不缺水，學(xué)習(xí)8個(gè)喝水方法，還能健體養(yǎng)生，下面就隨小編一起看看吧。

8、瓶裝水最易滋生細(xì)菌。

瓶裝的飲料開口后都易滋生細(xì)菌，盡量不要嘴巴貼著瓶口喝。