一些零食富含的熱量不少，營養(yǎng)卻沒有多少，大量的食品添加劑嚴(yán)重影響身體健康，實在是令人后怕。小編搜羅的以下垃圾食品，為了身體健康一定要遠(yuǎn)離哦!

3.果凍

又是一款典型的人造食品，幾乎全部用添加劑制造，沒有任何天然食物原料。

有的雖然加入一小塊果肉當(dāng)作幌子，聊勝于無而已。

4.火腿腸

鮮艷的顏色、彈性的口感、肉香的味道、合格的蛋白質(zhì)含量，這些全都與豬肉無關(guān)!

發(fā)色劑、防腐劑、香料、肉皮、下水、豬血、大豆分離蛋白......都被塞進(jìn)各種各樣的腸衣內(nèi)，給你肉類的感覺，卻沒給你肉類的營養(yǎng)!

5.油炸酥類零食

如果是一塊糖果，也許很多人都認(rèn)為它不好。但如果糖紙里面包裹的是一小塊又香又脆的油炸酥呢?直接把它丟進(jìn)垃圾箱。

這種油炸酥類零食毫無營養(yǎng)可言，還提供反式脂肪酸、大量的能量、香料、色素、其他各色添加劑——還不如吃一塊糖果呢!