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如何吃雞蛋會更健康?

來源于:維度女性網(wǎng)2011-08-03 09:26編輯:vdolady

雞蛋具有很高的營養(yǎng)價值,其自身含有的蛋白質(zhì)和維生素等成分對人的身體健康十分有益。但是,到底要怎么樣健康食用雞蛋呢?

關于雞蛋的6個健康問題

雞蛋里有血絲能吃嗎?如果有小黑點又是怎么回事呢?吃蛋黃的時候為什么經(jīng)常會噎住?蘇丹紅為什么能把中央的蛋黃染紅,蛋清卻不會變化呢?為你解答雞蛋相關的各種問題。

1.敲開雞蛋后發(fā)現(xiàn)里面有血絲,好恐怖,能不能吃啊?

答:許多人認為這種血絲是小雞開始孵化的標志。問題是現(xiàn)在從市場買來的雞蛋大多數(shù)是來自飼養(yǎng)場的未受精蛋,何來孵化一說呢?其實這種帶有血絲的雞蛋被稱之為“血斑蛋”。“血斑”源自母雞卵巢或輸卵管的輕微出血。血液滲到卵黃上,被包裹到蛋中,就形成了“血斑蛋”。把雞蛋加工煮熟,食用是沒有問題的。

如果真是一枚受精卵,里面含有盤狀血圈或血管狀的血絲,就有可能是開始孵化的小雞了。這種因為胚盤孵化死亡導致的帶血蛋叫“血圈蛋”。

2.這個問題比血絲還要恐怖,里面有黑色褐色的小點哦。

答:網(wǎng)上很多人稱這是公雞的精子。和上一個問題一樣,現(xiàn)在大多雞蛋來自飼養(yǎng)場,可憐母雞們一輩子可能都不知道公雞長什么模樣,產(chǎn)的蛋里何來精子?還有一個問題就是,雞的精子是一種微小細胞,肉眼怎么可能看到?就算是受精卵,也在蛋黃離開卵巢后完成受精,雞蛋里不應看到分離的精子。

和“血斑蛋”類似,這種雞蛋名為“肉斑蛋”,“肉斑”是母雞輸卵管脫落的上皮組織或其他異物,在形成蛋清的時候被包裹到雞蛋中而形成。和血斑蛋一樣,做熟了吃,對人沒有影響。一些低產(chǎn)的年輕母雞會產(chǎn)出血斑蛋或肉斑蛋,達到產(chǎn)蛋高峰期后,就很少出現(xiàn)了。維生素缺乏、疾病或遺傳因素也會導致母雞產(chǎn)出血斑蛋和肉斑蛋。

3.為什么雞蛋一打開,蛋黃是散的,是不是假雞蛋?

答:卵黃膜是雞蛋中卵細胞的細胞膜,新鮮雞蛋的卵黃膜有很好的強度和韌性。如果雞蛋放置的時間過久,卵黃膜的韌性就會下降,最后會破裂導致蛋黃漏出。所以散黃蛋有可能是不新鮮的雞蛋。

判斷真假雞蛋可從三個方面入手:第一,是否有兩層卵殼膜和氣室;第二,是否有系帶;第三,卵黃上是否有小白點或白斑。如果這三點有兩點可以保證,是假雞蛋的可能性就不大。

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