夏季肌膚健康不上火的保養(yǎng)方法
皮膚健康的標(biāo)志是不過敏不長(zhǎng)痘，紅潤(rùn)有光澤，然而敏感肌膚的出現(xiàn)，不斷冒出的小豆豆卻讓整個(gè)肌膚看起來失去了光彩，這就是說明，你的肌膚正在“上火”……這一切都源于你的體內(nèi)平衡代謝被打破，要想徹底調(diào)理必須由內(nèi)而外，全面滋潤(rùn)。
多喝保養(yǎng)湯水
多喝保養(yǎng)湯水
MM們皮膚上火，不能頭疼醫(yī)頭，腳疼醫(yī)腳，內(nèi)外兼修才是王道。秋冬季節(jié)干燥，加上平時(shí)工作繁忙，才導(dǎo)致皮膚“上火”。不妨下班后買一只雪梨加上冰糖，燉上一盅雪梨湯，清熱去火，驅(qū)燥潤(rùn)肺，還有滋陰功效，除了雪梨湯，也可以嘗試銀耳、百合等滋陰食物熬制的湯水。
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