女人一生體型轉(zhuǎn)變的三大階段，這三大階段里身體會不同程度的增加脂肪，改變體型，需要多多注意。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，隨著年齡的變化，體型轉(zhuǎn)變也越發(fā)明顯。其中，16-18歲、24-26歲、37-39歲，是連接4個年齡層的交接點，也是女性體型轉(zhuǎn)變波動得最厲害的3個階段。

不同年齡段脂肪生長及分布圖

女性體態(tài)是隨著年齡這樣改變的!

15歲以后的女生，由于體內(nèi)的生長荷爾蒙停止分泌，女性荷爾蒙開始增多，臀部、大腿外側(cè)、胸部、脖子周圍的皮下脂肪開始積聚，這些部位會在短時間內(nèi)突然增大。

20歲的時候，以上部位的皮下脂肪開始減少，體重也稍微下降，慢慢地形成成人的體態(tài)，但腰部是直至25歲后才停止生長。

30歲后，腰部的生長停止，但往往出現(xiàn)小腹贅肉，體重也開始增加。上半身尤其是胸下的位置開始有脂肪積聚，令“游泳圈”更為明顯，胸部也開始出現(xiàn)下垂、外擴(kuò)等變形。

到了40歲，下半身的肌肉部分開始減少，臀部與大腿根部出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，同時小腿與腳腕之間的地方也開始腫脹。