現(xiàn)代生活有許多危害健康的潛在危險因素，越是時尚潮流的就越叛逆，離經叛道只能在健康的道路上越走越遠，時尚生活中充斥著夜宵，熬夜，酒精，游戲……各種不健康危害著時尚達人們，下面我們有必要為大家提個醒了，一定要走向健康的正途，享受生活的同時把握健康。

時尚誤區(qū)之一：海鮮，高蛋白，低脂肪，多吃無妨

飲食小心富貴病

時尚觀點：生猛海鮮，光是看櫥窗上的這幾個字就夠讓人浮想聯(lián)翩。味道鮮美的蝦啊蟹的，高蛋白、低脂肪，多吃一點也不用嚷嚷著減體重。

健康指正：海鮮是高營養(yǎng)、高蛋白的東西，味道鮮美，但多食無益。它很容易帶給人們一種現(xiàn)代富貴病——痛風，根源在于海鮮含有的大量毒素會在人體內蓄積。臨床表現(xiàn)為，病人在幾分鐘到十幾分鐘內關節(jié)紅腫，疼痛難當�，F(xiàn)代人的疾病由多方面原因造成，比如工作緊張、焦慮，人際關系不和諧帶來的煩悶、抑郁等。但不少人還是源于飲食不合理、生活起居沒有保健規(guī)律。所以，海鮮味道雖美，能拒絕還是拒絕的好，不能拒絕也是少吃為宜。