機體亞健康是白領們常常會聽到的話題，你的身體遇到過亞健康了么?在何種狀態(tài)下，你的身體會發(fā)出信號，告訴你，應該要好好調理，否則身體要出狀況了。今天，我們就給大家普及關于亞健康的知識，告訴你應對亞健康的方法和緊迫性。 

 亞健康是每個人都會遇到的問題，現(xiàn)代生活工作壓力大，每天都有忙不完的工作，加之生活成本的增高，每個人都忙得無暇顧及健康，只有工作沒有生活，不能放松的去運動，去享受，生活方式不健康，熬夜加班，通宵娛樂，這些不規(guī)律的作息嚴重影響人們的健康，不能再這樣下去以命換錢了，健康的身體是1，財富是0，沒有了1，再多的零都失去了意義，下面我們就來介紹中醫(yī)方法調理身心如何延長如何扶正你的1。

中醫(yī)方法調整人體一身的平衡，講究整體觀念，人的身體是一個有機的整體，在這個整體之中，每一臟器各司其職，組成人體精密的生理活動的載體。同樣的，在這樣的有機整體里面，任何一個出了問題，都不能單單的看待一點，它都有自己影響的臟器和制約他的臟器。人在疲勞的時候，最先想到的是傷肝，而肝木克脾土，肝出了毛病，會影響到脾，我們也要治脾，這就是中醫(yī)治未病的思想。五臟之間各司其職又互相影響，因此，要調理全身的有機整體才能從根本上治愈疾病。