女人要警惕：幾種飲食最易誘發(fā)早衰.女人到中年，最怕的莫過(guò)于不可抑制的衰老癥狀，皮膚彈性變差、皺紋添加、頭發(fā)變稀、聽(tīng)力和眼力衰退、回顧力降落、免疫力消沉等等。雖然造成早衰的原因很多，但有些與尋常飲食習(xí)慣有關(guān)，攝取促進(jìn)衰老的食品有關(guān)。

霉變食物使人早衰

成功變質(zhì)的食品中常含有細(xì)菌滲出的毒素和食品成功產(chǎn)品，會(huì)侵?jǐn)_人體的篡改方式，影響人體布局的畸形遵從。比如，勝利水果中的展青毒素會(huì)使神經(jīng)麻木，照常腎遵從衰竭的激緣故原由素，促人早衰。

有些霉變食品發(fā)生的毒素乃至有致癌感導(dǎo)，比如黃曲霉素、雜色黃曲霉毒素、棒曲霉毒素、白色青霉毒素、B伏馬菌素、赫曲霉素等就屬于此類(lèi)。

貼心揭示：做好食品珍藏，灌注貫注變質(zhì)。盡量吃陳舊、質(zhì)好的食品，不吃霉變食品，極度是霉變的花生、玉米和甘蔗。

茶水積垢引起人的早衰

經(jīng)常使用的茶壺、溫水瓶、瓷杯等水具，久用會(huì)產(chǎn)生茶垢、水垢，如不及時(shí)洗掉，經(jīng)常飲用會(huì)引起消化、神經(jīng)、泌尿、造血系統(tǒng)等發(fā)生病變而引起人的早衰。

應(yīng)盡量少用鋁制品

日常用品中的鋁制品，如盆、鏟、勺等含有大量的鋁元素。人體攝取過(guò)多的鋁，會(huì)直接破壞體內(nèi)神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)遺傳物質(zhì)脫氧核酸的功能，不僅使老年人易患癡呆癥，而且還會(huì)使人過(guò)早地衰老。為此，應(yīng)盡量少用鋁制品。