清腸瘦腰的17個(gè)小秘笈，你是不是因?yàn)橥怀龅男「苟�懊惱不已呢？不要再煩惱呢。今天小編教�?7個(gè)排毒小妙招，幫助你排出腸毒，一身輕松，從此以后你就可以纖瘦的身姿展示在別人面前，讓你做個(gè)無毒美人。

10.生病時(shí)沒有食欲，那是出于自我保護(hù)，體內(nèi)的能量全部用于同疾病作斗爭(zhēng)的緣故。此時(shí)，病人不應(yīng)進(jìn)食，斷食一天更有利于健康。

11.當(dāng)陷入悲傷、憂悶、氣憤等心緒不良狀態(tài)時(shí)，最好不要進(jìn)食。

12.進(jìn)餐應(yīng)細(xì)嚼慢咽，每口飯菜應(yīng)咀嚼30次以上。狼吞虎咽，咽下的食物就可能成為“毒物”。

13.過分勞累和激烈運(yùn)動(dòng)之后，不可馬上進(jìn)食。