俗話說(shuō)：“春困，秋乏，夏打盹兒，睡不醒的冬三月”，人們似乎總是處于疲憊的狀態(tài)之中，如何抖擻精神，走出春困陰影，這里給出幾條實(shí)用的好方法，不妨嘗試一下。

穴位按揉抗瞌睡

七、穴位按揉抗瞌睡

當(dāng)你出現(xiàn)打瞌睡時(shí)，可反復(fù)揉摩中沖穴(中指尖正中)，左右手交替按揉，出現(xiàn)疼痛感時(shí)，便可逐漸擺脫瞌睡的糾纏。另一方法是：當(dāng)昏昏欲睡時(shí)，用中指或鉛筆端扣打左右眉毛中間處，連扣2—3分鐘，也有上述效果，還可消除眼睛疲勞。