女人如何養(yǎng)生 10種養(yǎng)生食物(9)
現(xiàn)在女人越來(lái)越多的關(guān)注養(yǎng)生了，雖然我們的生活很豐富，但飲食未必豐富，下面咱們來(lái)介紹下都有哪10種養(yǎng)生食物吧。
養(yǎng)生部位：護(hù)膚-西藍(lán)花
它不僅營(yíng)養(yǎng)豐富、口感絕佳，還是著名的"抗癌戰(zhàn)士"，尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮膚癌方面效果尤佳。它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。
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