導語：白領一族在享受電腦帶來的高速便捷時，卻也頻頻遭遇到了“電腦病”的困擾：頸椎病、干眼病、鼠標手、蘿卜腿......正漸漸向我們靠近，令我們備受傷害�？梢�，了解“電腦病”，防治“電腦病”，已經(jīng)迫在眉睫�，F(xiàn)在看看你有沒有犯上這些“電腦病狀”。

　　電腦病狀(四)：頸椎病

　　致病原因：如果使用電腦時高高地架著胳膊，低著頭，那么工作1小時就會感到腰背酸痛、肩膀麻木。

　　緩解方法：1.在空調間頸椎要保暖;2.枕頭略低，電腦桌也不要高于70厘米;3.每天堅持2次頸椎操。