2、保持空氣清新

　　空氣污染和心臟病、過敏等發(fā)炎相關(guān)癥狀有關(guān)，而生活中最主要的兩項污染源，一是都市臟空氣、一是瓦斯爐。

　　如果沒辦法改變居住地、另選空氣質(zhì)量好的地點，至少可在睡眠時使用空氣清凈機，以確保每天近三分之一時間能呼吸到干凈空氣。另外，將瓦斯爐更換為電爐、瓦斯熱水器改成電熱水器。更重要的是，切忌抽煙和吸二手煙，避免有害空氣入侵。