導語：在娛樂圈中有這樣一些明星，她們天生擁有娃娃臉，在她們剛出道的時候，充滿陽光的氣質令Fans傾倒。雖然歲月在她們的臉上留下些許痕跡，可她們依然看上去很年輕！大家都知道演藝圈的生活作息規(guī)律都是不正常的，日夜常常顛倒，因此明星生病的事也常從新聞中可以看到，但有部分明星即便歲月逝去卻依舊光彩照人，當中的代表者就是趙雅芝，在這勞累繁重的演藝圈工作中，眾多明星是如何沉著應對，從容美容養(yǎng)生、保健減壓的呢？

　　奔跑鬧

　　舞臺上總能活力四射的“羽·泉”組合習慣用奔跑的方式來鍛煉身體，用他們自己的話來講，“我們的好狀態(tài)是奔跑‘鬧’出來的！”很多校園里的男孩都會在課余時間與足球一起度過，“羽·泉”當然也不例外，不久前雖然出現(xiàn)了羽凡“折腿”的小事故，但是為踢球誤了演唱會大事的他在身體剛剛康復后想做的第一件事就是踢球。在他們看來，球場能帶給他們最原始的活力，這是音樂不能完全替代的。很多時候，運動也能帶給他們創(chuàng)作上的靈感，讓他們放松疲累的身體，好多歌就是在大汗淋漓的時候跳進他倆腦袋瓜里的。