女孩子總是很怕很煩每個月的那幾天，其實不用怕，這篇文章會告訴你，根據(jù)女性生理特性，每個月的那七天你身體的秘密。知道了這些秘密，掌握了對付秘密的秘籍，你就有辦法在每個月做沒有煩惱的“月當(dāng)月快樂”女人嘍。如果你是男孩子，記得把這些要點講給你女朋友聽，她會因此感謝你的細(xì)心和體貼呢。

　　第四天：減肥關(guān)鍵期！

　　此時，你的身體正在努力排除月經(jīng)來臨之前由于激素水平過高而引起的積水。這時你會欣喜地發(fā)現(xiàn)，沒有刻意減肥，體重卻略微下降。有些痛經(jīng)的女孩整個經(jīng)期都會減少運動，其實適量的活動會促進(jìn)血液循環(huán)，有利于改善痛經(jīng)，只要我們做好必要的防護(hù)措施，最好及時換上干爽網(wǎng)面的衛(wèi)生巾，絲薄的就可以，因為幾乎感覺不到有小東東在內(nèi)內(nèi)里哦。然后，放心走向戶外吧：），盡情地去玩去樂，你會發(fā)現(xiàn)，在這快樂的一天，你的身體變得輕盈了許多哦~~~另外，飯后短時間散散步，你會發(fā)現(xiàn)同樣身心舒暢呢。這一天，最好吃些魚肉，總之，要盡量排除毒素，一身輕松！

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