女孩子總是很怕很煩每個月的那幾天，其實不用怕，這篇文章會告訴你，根據(jù)女性生理特性，每個月的那七天你身體的秘密。知道了這些秘密，掌握了對付秘密的秘籍，你就有辦法在每個月做沒有煩惱的“月當月快樂”女人嘍。如果你是男孩子，記得把這些要點講給你女朋友聽，她會因此感謝你的細心和體貼呢。

　　第三天：補充維生素，增強體質(zhì)！

　　一些體弱的女孩，這一天可以注意補充一些微量元素。但是不要吃巧克力，月經(jīng)期間吃巧克力，其實對身體有害無益，也不要吃太多甜食，適量即可。這一天，你應該特別注重多吃富含維生素的食品。此外，還可服用一些維生素的補充劑，可對預防感冒起到事半功倍的作用。尤其是準備在第四天洗頭發(fā)的女孩（前三天最好別洗頭發(fā)洗澡�。�。但是這一天的夜晚，也是最容易臟衣服的時候哦。有些女生私處過敏就是在這一天，因為血液在這一天會有殘留堆積最終。這個時候晚上建議用透氣性好點兒的衛(wèi)生巾，同時注意衛(wèi)生巾不要移動，拿護舒寶為例（因為我用護舒寶十多年了，所以這里拿它舉例哦，僅是為了突出建議哈），這個時候你要選擇加長的固定型號的網(wǎng)面，同時，小內(nèi)內(nèi)要穿純棉的哦。

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