女性如何補(bǔ)腎補(bǔ)回好氣色(5)
導(dǎo)語(yǔ)：不要小看女人腎虛。腎臟對(duì)我們的身體健康有著極其重要的作用，當(dāng)女人出現(xiàn)腎虛狀況的時(shí)候，可能就是早衰的征兆。想要治療女人腎虛，不妨試著從自我鍛煉開(kāi)始，跟我一起來(lái)做一做運(yùn)動(dòng)，減少腎的負(fù)擔(dān)。
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紅參：紅參號(hào)稱(chēng)補(bǔ)氣大王，性偏溫，氣虛兼陽(yáng)虛的人可以吃，但陰虛易上火者不宜。
西洋參：西洋參偏涼性，除了可以補(bǔ)氣，還可以補(bǔ)陰。
鹿茸：鹿茸性情溫?zé)�，可以大補(bǔ)腎陽(yáng)，所以陰虛火旺者絕對(duì)要禁用。
蟲(chóng)草：大部分人群適用。蟲(chóng)草平補(bǔ)肝腎、雙補(bǔ)陰陽(yáng)，微溫而不燥，可以說(shuō)，大部分人群進(jìn)補(bǔ)時(shí)都適用。
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