你早衰了嗎

　　早衰有如下特征：

　　一。生理上衰老———視力過早衰退、注意力難以集中、記憶力下降、體力不支、食欲很差、睡眠的質(zhì)量很差等。

　　二。體質(zhì)上衰退———頭發(fā)禿脫，白發(fā)斑斑或色澤無光，皮膚皺紋滿布、消瘦、疲乏無力。經(jīng)常傷風(fēng)感冒，發(fā)高熱肺炎。

　　三。心理上衰弱———經(jīng)常感到精力不足，心理性疲勞非常多見。由于記憶力和注意力減退，思維功能和心理效能下降頗為突出。