女人總是很在意自己的顏面，面對(duì)環(huán)境的污染和紫外線的侵?jǐn)_，色斑形成這樣的容易，而祛斑又是那樣的困難。很多女人都覺得祛斑成了心頭大患。其實(shí)不僅僅是年輕的時(shí)尚女性，就算到了四五十歲，為色斑發(fā)愁的女人也很多。其實(shí)你越煩惱就會(huì)發(fā)現(xiàn)色斑越多。女人長(zhǎng)斑的主要原因是紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態(tài)環(huán)境、 化妝品、光毒物、抗癲癇藥等有關(guān)。

　　雀斑

　　“雀斑”是常見于面部特別是鼻部及眼眶下的棕色點(diǎn)狀色素沉著斑。紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、長(zhǎng)期壓力過(guò)大及新陳代謝紊亂可促發(fā)本病。夏季由于紫外線照射可使其加重。

　　預(yù)防寶典：

　　1、戶外活動(dòng)時(shí)應(yīng)戴上遮陽(yáng)用具，涂抹防曬霜。

　　2、注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度緊張。

　　3、多吃西紅柿。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減褪或消失。