雖然遺傳因素和胚胎發(fā)育期的狀況會影響大腦的構(gòu)造，但專家們認為環(huán)境因素對腦功能同樣起著舉足輕重的作用。美國紐約西奈山醫(yī)學中心老化研究的權(quán)威專家羅約翰說道：“在很大程度上，人們的行為決定了自己老年時的腦功能狀況。”

　　1. 吸煙。長期吸煙會引起腦動脈硬化，導致大腦供血不足，神經(jīng)細胞發(fā)生病變，繼而發(fā)生腦萎縮。

　　2. 生氣。經(jīng)常生氣會加快腦細胞衰老，減弱大腦功能，而且生氣時大量血液涌向大腦，使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，憤怒時的思維混亂就是大腦缺氧的明證。