三、虛汗

　　虛汗

　　原因：晨起出虛汗的原因很多，比如低血糖等。只是出汗，沒有其他癥狀，很有可能是“亞健康”的一種反應(yīng)，受季節(jié)的影響陰陽失調(diào)、臟腑功能失調(diào)。

　　解救辦法：

　　1.晚上不要睡得太晚，增加運動的時間，辦公室ol一族可以利用凳子做一些的運動；而在飲食上要多吃富含維生素的新鮮蔬菜水果。

　　2.如果出虛汗之前剛生過病，那么有可能是病后體虛引起的，加強運動就會改善；如果是因糖尿病、結(jié)核病、甲亢等疾病引起的虛汗，要先治病才能止汗。

　　ps：晨起虛汗是身體特殊反應(yīng)，如果一段時間內(nèi)頻繁或連續(xù)出現(xiàn)，最好到醫(yī)院確定原因。