乳房對(duì)于每一個(gè)女人都是一樣的重要。因?yàn)樗�象征著女人的陰柔，更是母性�?ài)的標(biāo)志。乳房對(duì)我們的意義是如此重要，我們一生都需要呵護(hù)它，而且在每個(gè)時(shí)期都有其顯著的特點(diǎn)和呵護(hù)重點(diǎn)。所以如何針對(duì)每個(gè)年齡段的女性進(jìn)行乳房保健呢？

 

　　30歲：哺乳的媽媽最美麗

　　工作之余，我最大的愛(ài)好就是上網(wǎng)，用老公的話說(shuō)就是像蜘蛛一樣粘在網(wǎng)上，穩(wěn)坐不動(dòng)，飯不吃也不做，地板不收拾，灰塵滿天飛，衣服攢一缸洗一缸。冰雪聰明的我當(dāng)然聽(tīng)出了他對(duì)我的不滿，可我裝作沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)。和他一起走在街上，我看到了老公瞅著懷孕的準(zhǔn)媽媽時(shí)羨慕的眼神，知道老公想要個(gè)孩子了，懷孕后，我就不能像現(xiàn)在這樣無(wú)拘無(wú)束地上網(wǎng)了，現(xiàn)在當(dāng)然要過(guò)足上網(wǎng)的癮了。何況，我還要從網(wǎng)上學(xué)一些優(yōu)生的知識(shí)呢，一輩子就當(dāng)這一次母親，當(dāng)然要做好充分的準(zhǔn)備迎接我可愛(ài)的寶貝了。

　　那天，我在不經(jīng)意間看到了一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果，有32.93%的母親放棄母乳喂養(yǎng)，是擔(dān)心母乳喂養(yǎng)會(huì)使自己肥胖，乳房變形!多么自私的理由呀，有一句老話說(shuō)得好，金水銀水不如媽媽的奶水，母乳是母親給予小寶寶的天然的最好的最安全的食品，它不僅為小寶寶提供了賴以生存的基本營(yíng)養(yǎng)，而且能使小寶寶增強(qiáng)抵抗力、免疫力，還能促進(jìn)小寶寶的大腦發(fā)育，增進(jìn)媽媽和小寶寶的感情，即使是乳房變了形，我也不會(huì)放棄母乳喂養(yǎng)的。

　　永遠(yuǎn)記得得知我懷孕時(shí)老公興奮的樣子，從那時(shí)以后，我就盡情享受著作為重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象的大肚婆生活，雖然也被妊娠反應(yīng)折磨得苦不堪言，可肚子里寶寶拳打腳踢的幸福，是沒(méi)有做過(guò)媽媽的人無(wú)法體會(huì)的。

　　我是個(gè)害怕疼痛的人，可為了孩子，我最終打消了剖宮產(chǎn)的念頭，勇敢地躺在了產(chǎn)床上。疼，一陣陣，又接著一陣陣，我咬著牙忍受著，深深地呼吸，用我全身的力氣，和我的寶寶一起努力……一股溫?zé)岬呐�流從體內(nèi)涌出，我知道，我的寶貝出生了，聽(tīng)著她嬌滴滴的哭聲，無(wú)限的母愛(ài)瞬間涌上了心頭。醫(yī)生把孩子端到我的眼前一晃，說(shuō)了聲“女的”，就把孩子抱走了，我在產(chǎn)床上只看了孩子一眼，就這一眼，已經(jīng)讓我記住了孩子小小的、粉粉嫩嫩的模樣，再也不會(huì)忘記。

　　乳房對(duì)于每一個(gè)女人都是一樣的重要。因?yàn)樗�象征著女人的陰柔，更是母性�?ài)的標(biāo)志。乳房對(duì)我們的意義是如此重要，我們一生都需要呵護(hù)它，而且在每個(gè)時(shí)期都有其顯著的特點(diǎn)和呵護(hù)重點(diǎn)。所以如何針對(duì)每個(gè)年齡段的女性進(jìn)行乳房保健呢？

　　回到病房沒(méi)多久，護(hù)士就把洗得干干凈凈的小人放在了我的懷里，真真實(shí)實(shí)地?fù)е�我的寶貝，不怎么熟練地解開(kāi)胸懷，讓她吃奶，寶寶很用力地吸吮著，小腮幫子一鼓一鼓的，兩只小手還緊緊地捧著我的乳房，生怕別人搶走似的，那狼吞虎咽的模樣可愛(ài)極了。盡管只有很少的一些初乳，但是小寶寶還是每側(cè)都足足吃了15分鐘。醫(yī)生把寶寶大大表?yè)P(yáng)了一番，說(shuō)這是幫助媽媽催乳的最好方法。

　　寶寶頻繁地吸吮，老公每天換著花樣給我做營(yíng)養(yǎng)湯，在我們共同的努力下，我的奶水漸漸多了起來(lái)，看著她吃飽后滿足的樣子，我的心里就充滿了幸福和甜蜜。

　　最讓我高興的是，寶寶出生時(shí)體重是3.2公斤，滿月時(shí)體重一下子增加到了5公斤，現(xiàn)在寶寶已經(jīng)快5個(gè)月了，體重有9.5公斤。我抱著孩子出去玩，經(jīng)常會(huì)有人說(shuō)：“這孩子胖乎乎的真可愛(ài)，是吃奶粉還是母乳啊?”而我則會(huì)自豪地告訴他們：“孩子吃母乳。”我已經(jīng)想好了，等到寶寶1歲的時(shí)候再給她斷奶，現(xiàn)在的我，還要盡情享受寶寶吃著香甜的母乳入夢(mèng)的幸福呢。

　　對(duì)了，我還要告訴姐妹們一個(gè)秘密：哺乳可以消耗媽媽體內(nèi)額外的熱量，對(duì)身體的恢復(fù)非常有幫助，現(xiàn)在，我的體形已經(jīng)恢復(fù)到懷孕前的樣子了!