9、嘴的警示信號(hào)

　　嘴唇感覺(jué)麻木，身體日漸消瘦。這表明胰腺功能在逐步衰退，主要是由于飲食失調(diào)、饑飽不當(dāng)所致，由于胰腺不好，會(huì)殃及胃部，當(dāng)胃受到損害時(shí)，嘴唇就會(huì)明顯地變得干燥。這時(shí)除了調(diào)整飲食外，還要注意不要吃生冷、油膩的食物。

　　10、上樓梯困難

　　● 上樓梯時(shí)如感到心跳加速、心慌、胸悶，表明心臟功能較弱；

　　● 如感到胸部憋悶，這是一個(gè)危險(xiǎn)的信號(hào)，應(yīng)該盡早抽空去看醫(yī)生。

　　11、工作中的信號(hào)

　　● 工作時(shí)如果感到記憶力太差、健忘，可能是神經(jīng)衰弱和動(dòng)脈硬化所引起的；

　　● 如果經(jīng)常打瞌睡，除了睡眠不足外，還要多想想其他的原因；

　　● 如果背痛，除了肌肉痛，也可能是脊椎或內(nèi)臟有了毛病；

　　● 如果伸懶腰時(shí)腰痛，多半要考慮坐姿不良。