身體上的小信號往往會被人們所忽視，可是反映出的是大問題，在這里給你介紹了一些很實(shí)用的自我診斷的小方法，不妨試試看呢，挺管用的......

　　我國古代就有“我命在我 不在天”的口號，這真是一句革命性的口號，對于我們現(xiàn)代人同樣適用，強(qiáng)調(diào)的是不要把身體的全部交給無知的慣性。健康是自己的，除了自己，別人誰能那么隨時隨地細(xì)致的關(guān)心呢？因此，請讓我們來做自己健康的主人吧！

　　來看看哪些身體小問題在告訴你：危險(xiǎn)啦！

　　1、起床后的四個信號

　　人的一天在不同階段身體的不良感受，就是在向您的健康發(fā)出警示信號。

　　● 清晨醒來如果頭暈、頭昏，可能是出現(xiàn)了頸椎骨質(zhì)增生或血黏度過高等疾病；

　　● 如果在起床活動20分鐘后浮腫還不徹底消失，提示可能有腎病或心臟�。�

　　● 晨起惡心嘔吐，除去懷孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝膽有��；

　　● 晨起小便，如果尿液棕色，提示肝臟可能出現(xiàn)問題。