維度女性網(wǎng) > 美體 > 做挺美女人 先保護(hù)你的腰椎吧!(2)
Tips:你的腰椎有問題嗎?
以下四種情況,如果有一項屬于經(jīng)常發(fā)生,說明腰椎開始出現(xiàn)問題了,應(yīng)該引起重視,去醫(yī)院照一張腰椎的片子,平時也要對腰部多加關(guān)照了。
1.如果腰疼,輕輕咳嗽幾聲,發(fā)現(xiàn)腰疼加重了。
2.熟睡一夜后腰痛仍沒有緩解;向左側(cè)臥如胎兒狀時疼痛仍不能減輕。
3.平躺坐起,雙腿因為疼痛而伸不直。
4.平躺,將雙腿的膝關(guān)節(jié)伸直,并抬高,抬到一半就疼痛難忍。
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