當水桶腰已經(jīng)膨脹 再不減肥身體健康就要被破壞了！
一般來說 肥胖的人都是伴隨著高血脂高血壓等常見的疾病的 如果你不引起重視 當水桶腰已經(jīng)膨脹 再不減肥身體健康就要被破壞了!本期 我們就來研究幾款具有減肥效果的食譜吧~愛吃的你一定感興趣!
怎么樣才算是“水桶腰”?你可以拿起一條皮尺，動手量一下自己的腰圍臀圍，如果測量出你的腰臀比率達到或者超過0。8，那么很遺憾，你就是典型的“水桶腰”了。那么應(yīng)該怎么減呢?下面就跟小編一起來看看吧!
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