減肥方法只有節(jié)食和鍛煉？ 還有“輕食瘦身餐”哦~
論起減肥 如果你只是為了維持身材 那么減肥方法無外乎是節(jié)食和鍛煉兩種方法 過于肥胖就要注意了喔~ 其實(shí) 比起過分的節(jié)食 你還可以試試“輕食瘦身餐”哦~
減肥方法無外乎就是節(jié)食和鍛煉，要懶人們天天下班后再去鍛煉實(shí)在是難度太高，少食多餐也沒有這個條件，那“沙發(fā)土豆”們要減肥，怎么辦?那只有管住自己的嘴巴了!看看女星們都在吃什么?水果、拌菜、蔬菜汁、酸奶……各種低脂脫脂的食譜，還有用上健身茶的，還不快點(diǎn)學(xué)起來?
Doutzen Kroe的輕食瘦身餐
Doutzen Kroes的輕食瘦身餐
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