一年四季都要防曬 每一天都要補(bǔ)充維C！(3)
疑問二：天然和合成的VC功效一樣嗎?
答案：No!只有天然VC才安全有效。
市場上的維C琳瑯滿目，有天然的，也有合成的，這兩種維生素的效果其實(shí)完全不同，兩者區(qū)別很大。
名稱不同：只有真正全天然的維C，產(chǎn)品名才能叫做“天然維生素C”。
價格不同：一般來說，市面上幾塊、十幾塊錢的維C幾乎都是合成的。
吸收不同：天然維C含有維生素P。它能防止維C被氧化而破壞，幫助維C更好被人體吸收。
安全性不同：合成維C成本低，劑量大都比較高，如有些維C泡騰片含有1000毫克維C，長期服用易造成草酸或尿酸結(jié)石。
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