凍齡是需要小竅門的 和大美女林志玲學學吧！(3)
▲林志玲平時堅持均衡飲食，不節(jié)食。
3.每天喝足八杯水
平時不喝含糖飲料的林志玲，平時堅持一定會喝足八杯水，不論四季，都會準備溫熱的水，避免身體因為碰到冰冷的水而造成傷害。根據(jù)媒體報導，每天堅持喝八杯溫熱水的保養(yǎng)法能夠讓她維持水嫩的肌膚。
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