維度女性網(wǎng) > 美體 > 看似不需要的小物 其實(shí)都是有益身體健康的寶貝!(4)
4.西蘭花葉
除了常吃的青菜、大白菜等葉菜外,很多蔬菜的葉子,在我們生活中都被丟棄掉。比如西蘭花葉,它含有豐富的維生素和鈣,口味也非常不錯(cuò)。
怎么吃:切細(xì),和西蘭花的其他部分一起炒著吃。
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