如果說女人美不美要看臉，健康不健康就要看胸了。“咪咪”是女人給自己的乳房起的昵稱，生活中我們不但要靠她來展示魅力和美麗，更要和她搞好關(guān)系，你們平時都是怎么對待她的呢?你對她又有多少了解呢？

閨中“咪”事一：

每次一節(jié)食，腰還沒見著變瘦，胸先小了——這可能是大家都知道的事，可是其實真相還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些。無論體重驟增還是驟減，都會讓咪咪松弛下垂。所以減肥的時候，要進行適當(dāng)?shù)男夭考∪庥?xùn)練，并且避免急速的瘦身方式，否則待到人老珠黃，就望“咪”興嘆吧。

Tips：胸筋的肌肉是支撐咪咪的主要功臣，多做一些針對胸肌的運動，每天堅持就會有效果。下面這個動作每天堅持做，就能有效防止“咪咪萎靡”。

1、兩手合掌于胸前。

2、吸氣時兩手用力互壓10秒，之后大大吐氣。反復(fù)5次。