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為了擁有小蠻腰 戒懶戒墮戒吃!(4)

2015-07-31 12:01 作者:songxiaofan 來源:維度女性網(wǎng)


為了擁有小蠻腰 戒懶戒墮戒吃!

4、適當(dāng)?shù)淖鲞\動,做全身運動,比如長距離散步、慢跑。

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