表面上看美腿的含義就是讓退變美麗，事實(shí)上當(dāng)我們操作起來(lái)，美腿的可以分為讓腿更白，讓腿變纖細(xì)，讓小腿，大腿，足部，肌膚更好去除多余脂肪，明星們?cè)谑萃确矫鎺缀跏侨耸忠槐臼萃葘毜�，不管曾�?jīng)是怎樣的蘿卜腿，大象腿，30天之內(nèi)一定可以變美腿，其中，注意腿部血液循環(huán)，可以讓你事半功倍哦。

1、穿高跟鞋有講究

由于女生長(zhǎng)期穿高跟鞋，小腿的受力比一般穿平底鞋要大三倍，也就是說(shuō)高根鞋的鞋根越高，小腿所承受的壓力越大。但我不會(huì)鼓勵(lì)大家就不要穿高根鞋，畢竟高根鞋可以顯現(xiàn)出女性優(yōu)雅性感的一面，而且可以讓臀部更緊實(shí)更翹，也會(huì)讓胸部更立體�？墒窃谶@邊穿高根鞋走路一定要正確，不可以駝背也不可以拖著高根鞋走路。

我工作的時(shí)候都會(huì)看見藝人跟模特兒只要一秀一結(jié)束就會(huì)馬上換上舒適的平底鞋，她們都會(huì)利用時(shí)間不穿高根鞋。

上班可以帶兩雙鞋：平底鞋跟高根鞋。上班如果是擠公交車或者地鐵，穿著高跟鞋對(duì)于女生來(lái)說(shuō)真的很吃力。如果開車上班更要穿平底鞋才安全，到了公司在換上高根鞋，這有兩面不同的風(fēng)情呢!可以讓男性著迷，就像是素顏時(shí)的你跟化妝的你一樣會(huì)呈現(xiàn)出女性兩面的感覺哦!