我們的日常護(hù)理中，頸部護(hù)理不可小看與忽視，頸部淋巴系統(tǒng)十分活躍，經(jīng)常行的保持清潔增加明亮度，可以給我們的臉部增色不少，適當(dāng)?shù)妮p柔按摩可以另頸部緊膚更加緊實，還可以做幾組美頸瑜伽，合理拉伸你的競相，讓你的脊柱充分活動一下，可以打造出更加完美的頸部線條哦，現(xiàn)在就和小編一起來做做看吧。

保養(yǎng)重點(diǎn)3：美肌愛上在你身上游走的肌膚觸感

出糗狀況：局部暗沉、粗糙干荒、紅癢脫皮

保養(yǎng)方向：去角質(zhì)、保濕、按摩

當(dāng)肌膚之親的機(jī)會來臨，你有信心自己的肌膚觸感，可以讓他一碰就舍不得離開你嗎?

身體肌膚表面積大，很怕隨著環(huán)境改變造成水分皮脂流失，降低肌膚的防御能力。就算你沒時間花太多心思在身體保養(yǎng)上，每天洗完澡后，也一定要馬上涂抹上乳液，不管是保濕用、塑身用還是緊實為主，都能立即補(bǔ)充肌膚流失的水分。

1.局部去角質(zhì)：使用身體去角質(zhì)產(chǎn)品，采由下往上、由內(nèi)往外的方向按摩身體大面積肌膚。針對局部小地方，例如膝蓋、手肘，以螺旋畫圓的方式，一周2-3次輕柔去角質(zhì)。

2.按摩促進(jìn)循環(huán)：涂抹身體乳時除了按摩，你可經(jīng)常性泡澡、做運(yùn)動，都是增加新代謝、促進(jìn)血液循環(huán)的好方法。

3.補(bǔ)充體內(nèi)足夠水分：肌膚要水嫩除了外在補(bǔ)水是不夠的，你還需要多喝水。因為水分是參與體內(nèi)新陳代謝的重要物質(zhì)，每天2000c.c.，采20-30分鐘就小口飲用一次的方式攝取水分，補(bǔ)水效果最好。