我們的日常護(hù)理中，頸部護(hù)理不可小看與忽視，頸部淋巴系統(tǒng)十分活躍，經(jīng)常行的保持清潔增加明亮度，可以給我們的臉部增色不少，適當(dāng)?shù)妮p柔按摩可以另頸部緊膚更加緊實(shí)，還可以做幾組美頸瑜伽，合理拉伸你的競(jìng)相，讓你的脊柱充分活動(dòng)一下，可以打造出更加完美的頸部線條哦，現(xiàn)在就和小編一起來做做看吧。

保養(yǎng)重點(diǎn)2：手足第一次接觸的致勝關(guān)鍵

出糗狀況：干燥、粗紋、龜裂、局部暗沉

保養(yǎng)方向：軟化去角質(zhì)、滋養(yǎng)修護(hù)、舒壓按摩

因油脂分泌少、經(jīng)常曝曬在外，手足保養(yǎng)的需求性，在濕度、溫度下降的冬天特別明顯。選擇乳油木果油、維他命B5、爪鈞草等植物成分，可提供更多滋養(yǎng)修護(hù)作用。對(duì)于指關(guān)節(jié)處的明亮加強(qiáng)、足跟部位的軟化滋潤(rùn)、肌肉的放松，甚至延伸到手臂、小腿線條的保養(yǎng)，都可以歸類在手足保養(yǎng)范疇里。

1、人字舒壓按摩：按摩足部時(shí)，可用兩只大姆指在整個(gè)足底小面積畫人字，撥開足底緊繃肌肉，讓足部循環(huán)更好。

2、滋養(yǎng)加倍：涂完護(hù)手霜可以包上保鮮膜，或是戴上手套，加強(qiáng)滋潤(rùn)。

3、促進(jìn)血液循環(huán)：握住手臂，以向上扭轉(zhuǎn)的方式按摩整只手臂，可促進(jìn)循環(huán)。

4、去除硬皮：腳皮軟化后，取去角質(zhì)霜以螺旋按摩的方式按摩足底。角質(zhì)較粗后的足踝部位，可適度以磨砂板、浮石輔助去角質(zhì)，一個(gè)禮拜約1-2次，幫助角質(zhì)更新，肌膚保持滑嫩。