亞洲第一美人林青霞的塑身保養(yǎng)之道(3)
第八招：
一定要吃早餐，但早餐不可吃太過于油膩的東西。我通常只吃一根香蕉，低卡有飽腹。
第九招：
學會用代餐，特別是少吃那些熱量很高的零食。可以用蔬菜如黃瓜、芹菜、胡蘿卜等切成條來代替點心。
第十招：
晚餐只吃八分飽，而且餐后堅決不再吃宵夜。
- 猜你喜歡
- 相關(guān)閱讀
金領(lǐng)冠亮相博鰲亞洲論壇 用科技力量推動中國乳業(yè)正向發(fā)展
6月10日，以人人得享健康為主題的博鰲亞洲論壇全球健康論壇首屆大會在山東青島正式拉開帷幕。中國國務(wù)院、衛(wèi)健委、市場監(jiān)督管理總局等相關(guān)政府代表到場參會，全球具有代表...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201906/13230442.html - 時尚推薦
露得清首款定制化3D打印面膜MaskiD(TM)亮相亞洲消費電子展
定義個性化護膚新時代 2019年亞洲消費電子展(2019 CES Asia)昨天在上海拉開帷幕，美國銷售額第一[i]的護膚品牌露得清攜旗下首款定制化3D打印面膜MaskiD驚艷亮相。在展會現(xiàn)...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201906/12230435.html - 時尚推薦
2019亞洲小姐競選|柏悅醫(yī)療集團專屬報名通道開啟！
2019年5月25日,2019第31屆亞洲小姐競選上海賽區(qū)柏悅醫(yī)療集團合作啟動儀式在上海虹橋綠地鉑瑞酒店成功舉辦,柏悅醫(yī)療集團2019亞姐專屬報名通道正式開啟! 亞洲小姐自1985年首...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201905/30230320.html - 時尚推薦
成都熊貓亞洲美食節(jié)開幕 你愿赴美食與文化的饕餮之旅嗎？
一提到成都，很多吃貨朋友們都會第一時間想起成都的諸多美食吧?據(jù)悉，作為亞洲文明對話大會的配套活動成都熊貓亞洲美食節(jié)今日正式拉開帷幕。在為期8天的全域狂歡活動中，位...
http://www.fjnewsnet.com/shehuixinwen/201905/15229978.html - 社會
清華首次亞洲登頂 上榜的100所中國院校中有沒有你的母校？
對于廣大莘莘學子來說，歷年來報考清華北大的志愿從未削減過吧?據(jù)最新報道得知，在亞洲大學排名2019榜單中，清華首次亞洲登頂，科大首超香港大學，這一歷史性的突破令人振...
http://www.fjnewsnet.com/shehuixinwen/201905/02229715.html - 社會
亞洲時尚新生力DUIER受邀《成都首店經(jīng)濟發(fā)展交流大會》
4月29日，亞洲時尚新生力DUIER受邀參加《成都首店經(jīng)濟發(fā)展交流大會》。在這場大牌匯聚，備受矚目的時尚與經(jīng)濟盛會上，150多個知名品牌（星巴克、三星、戴森、沃爾瑪、7-11...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201904/30229701.html - 時尚推薦
喝水竟然能減肥？ 減肥喝水的最佳時間
減肥喝水的最佳時間，雖說減肥是女人一生的事業(yè)，但在每年的春夏可以說是減肥人最多的時候，減肥有多難，相信不用我說大家也都知道，但你知道么，喝水喝對了時間，也是可以...
http://www.fjnewsnet.com/fitness/201903/09228137.html - 美體
舒淇身體管理非常嚴格 《中餐廳》一天不吃東西
很多女藝人對于身材的管理是非常嚴格的，舒淇也曾說過對于自己而言胖就是犯罪，盡管舒淇經(jīng)常在微博上曬出美食，但從舒淇近日亮相《中餐廳》的表現(xiàn)而言，舒淇一天除了有喝點...
http://www.fjnewsnet.com/fitness/201809/11225301.html - 美體
減肥需注重好方法 低碳飲食讓你瘦到發(fā)光
都說夏天是減肥的最好季節(jié)，那么夏天已經(jīng)過去了你真的瘦了么?如果減肥沒有成功的話冬天穿衣很容易顯得臃腫，現(xiàn)在正是流行一種Diet風潮，通俗講就是低碳飲食法，很多人都通...
http://www.fjnewsnet.com/fitness/201809/11225295.html - 美體