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時尚跆拳道運動 讓你瘦身動感十足(4)

來源于:維度女性網(wǎng)2011-12-30 17:23編輯:vdolady
在上大學的時候你一定參加過跆拳道社吧,這是每個女孩子內心都很好奇的社團,不僅因為每個女孩子都想減肥瘦身的想法,還因為他們在內心里都有一種男性化的基因,所以,他勸導成為現(xiàn)在女性減肥最熱門的運動。

身材完美的珍妮弗-加納 夫唱婦隨愛沖浪

珍妮弗·加納一直都對自己的身材非常關注,因此她每天都要通過早鍛煉來保持身材。根據(jù)她的私人訓練師的話來看,珍妮弗的早起可不是一般的早,“我和珍妮弗·加納總是約定在早晨4點開始鍛煉,我們互相督促,剛開始珍妮弗總會遲到個10分鐘左右,后來我們的時間就一致了。”在健身教練的督促下,珍妮弗每天都要進行高負荷的運動訓練,整個訓練的內容以加強心肺功能及促進全身血液循環(huán)為主。

珍妮弗曾經(jīng)經(jīng)歷過一次失敗的婚姻,F(xiàn)在,在阿弗萊克身上,她終于找到了婚姻的安全感。說起兩人的定情一刻,幾乎和浪漫的電影如出一轍。在拍攝《夜魔俠》時,加納在做一個特技動作,原本幫助她逃生的繩子突然絆住了她,就在她即將撞到墻上時,阿弗萊克一個健步?jīng)_了上去,把她推出險境,珍妮弗說“他就像超人一樣。”于是,“女間諜”就和“超人”幸福地走到了一起。

結了婚后,珍妮弗受到丈夫身邊朋友的影響,熱愛的運動項目變得更為廣泛。在好萊塢,馬特·達蒙和本·阿弗萊克是著名的“BBF(永遠的好兄弟)”,兩人經(jīng)常共同出游。在馬特·達蒙的影響下,珍妮弗愛上了沖浪,每年夏天,這對夫婦都會和馬特·達蒙相約去夏威夷沖浪。

熱愛運動、對身材高標準嚴要求——這兩項特質讓珍妮弗即使在懷孕期間也魅力十足,她曾被評為最佳名人孕婦。如今已經(jīng)是兩個孩子他媽的珍妮弗,在重新回到大銀幕上之后,絲毫看不出生產(chǎn)的痕跡,依舊把最美的一面呈現(xiàn)了出來。

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