在上大學(xué)的時(shí)候你一定參加過(guò)跆拳道社吧，這是每個(gè)女孩子內(nèi)心都很好奇的社團(tuán)，不僅因?yàn)槊總�(gè)女孩子都想減肥瘦身的想法，還因?yàn)樗麄冊(cè)趦?nèi)心里都有一種男性化的基因，所以，他勸導(dǎo)成為現(xiàn)在女性減肥最熱門(mén)的運(yùn)動(dòng)。

珍妮弗-加納動(dòng)感十足

TAEKWON DO

珍妮弗·加納的確有著性感的外表，但是，如果你要把她歸為好萊塢“性感女神”的行列那可就大錯(cuò)特錯(cuò)了，這位三十歲才成名的女星，靠的可不是養(yǎng)眼的外形，而是一身獵豹般的肌肉。以電視劇《雙面女間諜》中的間諜形象而紅遍全球的珍妮弗·加納，比湯姆·克魯斯更愿意征服不可能完成的任務(wù)。

《雙面女間諜》拍攝了漫長(zhǎng)的五季105集，在和《六人行》差不多時(shí)段推出的背景下，《雙面女間諜》在艾美獎(jiǎng)上也毫不遜色。身高1.75米的珍妮弗·加納在片中飾演一名大學(xué)研究生，她的另一種身份是秘密特工。飾演多個(gè)角色對(duì)珍妮弗來(lái)說(shuō)已經(jīng)是一項(xiàng)挑戰(zhàn)，更不用說(shuō)她的角色還要精通各類(lèi)功夫，不管是跆拳道、格斗、槍械還是刀子都比虛張聲勢(shì)的男人們玩得嫻熟。在珍妮弗認(rèn)真練習(xí)下，拍攝的進(jìn)程中，她對(duì)這些武打動(dòng)作漸漸地駕輕就熟，更是練成了一個(gè)跆拳道高手。從那以后，珍妮弗在自己的“愛(ài)好”一欄上添上了“跆拳道”一項(xiàng)，毫無(wú)疑問(wèn)，她的成名依賴的就是這一身拳腳功夫。

練習(xí)功夫當(dāng)然需要天賦，珍妮弗曾花了九年時(shí)間練習(xí)芭蕾，身體的柔軟度和協(xié)調(diào)性都通過(guò)芭蕾得到了改善，也讓珍妮弗在武打電影的道路上沒(méi)有遇到什么困難。從出演電視劇成名之后，珍妮弗又接拍了讓她鞏固自己地位的《夜魔俠》，制片人在找到她時(shí)說(shuō)：“她是外形、表演風(fēng)格和動(dòng)作能力善變的多面手，很符合艾麗卡的角色特點(diǎn)。”

《夜魔俠》的武術(shù)指導(dǎo)是著名的武術(shù)大師袁祥仁，他為影片設(shè)計(jì)了部分打斗場(chǎng)景。袁祥仁承認(rèn)，起初他有些懷疑幾位好萊塢明星的武打能力，但在影片拍攝過(guò)程中，幾位明星盡其所能親自完成了多數(shù)特技場(chǎng)景，袁祥仁深感意外，對(duì)他們的出色表現(xiàn)贊不絕口。

面對(duì)武術(shù)指導(dǎo)起初的懷疑，珍妮弗卻毫不在意，并對(duì)片中的武打鏡頭樂(lè)在其中，“我很喜歡和負(fù)責(zé)吊鋼絲的中國(guó)武術(shù)小組合作，合作過(guò)程中收獲豐富，我也想嘗試完全不同于以往的角色。”

在《夜魔俠》開(kāi)拍之前，男女主角本·阿弗萊克和珍妮弗·加納進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)六個(gè)星期，每天三小時(shí)的功夫訓(xùn)練，以應(yīng)付片中大量的動(dòng)作鏡頭。這部電影除了其本身的意義之外，還成了撮合男女主角的“紅娘”。從《夜魔俠》開(kāi)始走到一起的本·阿弗萊克和珍妮弗·加納，至今仍被外界認(rèn)為是好萊塢最有希望白頭到老的夫妻組合。