3、《瘦身男女》：一部絕佳的減肥教材

減肥過程：吃瀉藥、吞蛔蟲、推拿、禁食、踩單車、拉油桶……什么苦什么累就做什么

減肥用具：健身球

劇情簡介：mini mo(鄭秀文飾)被初戀情人黑川拋棄，自暴自棄終日暴飲暴食，由窈窕淑女變成超級肥妹，自卑感油然而生。此時(shí)，她認(rèn)識了同病相憐的肥佬(劉德華飾)，同病相憐自然很快成為知己。結(jié)交中肥佬獲悉，mini與初戀情人黑川在10年前定下了一個(gè)10年之約，相約10年后再相見。而如今離10年之約的期限只剩下45天，但如今已變肥婆的minimo當(dāng)然不愿與初戀情人見面，原因是怕黑川見到自己如此這般模樣。

好心的肥佬為成全有情人，決心幫助用mini恢復(fù)原來的體形。在余下的日子里幫mini以地獄式方法特訓(xùn)減肥，踩單車、拉油桶，什么苦什么累就做什么。功夫不負(fù)有心人，在這40多天時(shí)間里，肥佬和mini都減肥成功。

觀后感言：減肥，是一場自己與自己的斗爭。減肥需要節(jié)制、需要毅力、需要耐心，需要方法。沒有丑女孩，只有懶女孩。

4、《窈窕淑女》：推銷纖體產(chǎn)品的榜樣

減肥方式：使用纖體產(chǎn)品

減肥結(jié)果：梁詠琪充分運(yùn)用身體條件，為纖體產(chǎn)品示范，獲得巨大成功，給纖體公司提供了榜樣。

劇情簡介：方國立望女jennifer成鳳，想女兒嘗試捱苦的滋味。保鏢mario帶jennifer來到深水埗舊區(qū)，jennifer變賣僅余的名牌手袋來套現(xiàn)，可惜卻在街頭被騙去所有財(cái)物!

jennifer“人窮追舊債”!豈料只得到大批纖體貨品，任由jennifer處置。jennifer忽發(fā)奇想，與mario到皇后像廣場擺檔賣貨，推銷纖體產(chǎn)品。mario與jennifer“開倉傾銷”式銷售方法，獲得空前成功……現(xiàn)在，很多纖體公司都有自己的明星代言人，都是風(fēng)姿窈窕，相信都或多或少受過該片的影響吧。

觀后感言：減肥，不能盲目使用各種減肥產(chǎn)品，一定要在相關(guān)專業(yè)人士的指導(dǎo)下正確使用。如果你也想去瘦身場所試試，記得帶上你鼓鼓的錢包。