豐胸秘籍：不要用強力擠壓

這一點要特別注意，乳房受外力擠壓后，乳房內部的軟組織易受到挫傷，或使內部引起增生等。再有就是受外力擠壓后，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳出現下塌、下垂等現象。

睡姿要正確

女性的睡姿以仰臥為最好，盡量不要長期向一個方向側臥，這樣不僅易擠壓乳房，也容易引起雙側乳房發(fā)育不平衡。夫妻同房時，應盡量避免男方用力擠壓乳房，否則會有不良的后果產生。