讓男人窒息的性感的電臀是每個(gè)女性都渴望擁有的，它能讓女性的身材曲線更加迷人，那么什么樣的才是電臀呢?結(jié)實(shí)、挺翹、圓潤(rùn)，還要有彈性�？墒巧�完孩子的女性們就會(huì)失去迷人的美臀，怎樣才能塑造出來(lái)電臀呢?那么，就和小編一起來(lái)學(xué)習(xí)如何美臀吧。

直斜坐的軟骨頭：

坐，可是一門大學(xué)問(wèn)。坐不好，不僅背脊體型受影響，臀部也會(huì)隨時(shí)間增長(zhǎng)而變形。像軟骨頭似地斜坐在椅子上會(huì)使壓力集中在脊椎尾端，造成血液循環(huán)不良，氧氣供給不足。而只坐椅子前端三分之一處，則會(huì)造成身體重量集中在臀部這一小方塊處，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)臀部就會(huì)疲憊變形。

只坐椅子2/3處是良好的坐姿，背脊挺直，坐滿椅子2/3處，將力量分?jǐn)傇谕尾考按笸忍�。累得很，想靠背一下，�?qǐng)選擇能完全支撐背部力量的椅背。坐時(shí)盡量合并雙腿，不讓開腿姿勢(shì)長(zhǎng)久下來(lái)影響骨盆形狀;坐時(shí)踮起腳尖來(lái)，對(duì)臀部線條著實(shí)不無(wú)小補(bǔ)。盡量不要長(zhǎng)時(shí)間雙腿交叉坐，否則血液循環(huán)不好，危機(jī)會(huì)浮出表面的。