蘋果配牛奶 婀娜身姿秀出來(lái)(3)
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喝牛奶日很關(guān)鍵，不能喝水。如果循環(huán)幾回，體重肯定可以下來(lái)。而且會(huì)比較切實(shí)地減掉體內(nèi)的脂肪。建議可以把這個(gè)減肥食物方法放在周末實(shí)行，作為清腸減重的好方法。
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