如何快速消滅美麗殺手“橘皮組織”?橘皮組織絕對(duì)是破壞身體肌膚美觀度得最大兇手，往往身材苗條的人身上也會(huì)有它們的存在，減肥減的再賣力也不能阻止它們的蔓延。困擾那么多人的問(wèn)題，難道真的無(wú)藥可解?

5.冷水沐�。�

泡完澡后，可用18～20℃的冷水，做全身**，若怕冷若受不了，至少也得做個(gè)20～30秒。冷水**是此次瘦身泡澡的收尾工作，這不但關(guān)系到瘦身大業(yè)，最重要的是它可以消除疲勞，使你的皮膚緊實(shí)有彈性。

CASE3：一小時(shí)瘦身法

1.在想去脂的位置，涂上減肥膏。

2.上幾層保鮮紙，并盡力扎緊，約五分鐘后，會(huì)感到輕微發(fā)燙及皮膚變紅。安靜等候一小時(shí)。

3.拆除保鮮紙，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己已成功地減去若干寸脂肪。

4.大腿是另一個(gè)最易出現(xiàn)橘皮脂的位置，想減去各個(gè)部位的脂肪，做法與上述一樣。