OL一族消滅脂肪有奇招~炎炎夏日OL一族每天上班，常常一坐就是幾個鐘頭。肚子、臀部和大腿上，都堆積了很多脂肪吧!想要瘦下半身，就要看看這些脂肪形成的原因。對癥瘦身，才是減肥的不二法則呢!

原因4 ：蹺腿坐著，一邊悠哉一邊胖。此刻，你可能正窩在沙發(fā)里，蹺著腿在讀這篇文章。無論在家還是在辦公室，如果你蹺著腿坐一整天，會阻礙腿部血液和淋巴循環(huán)，導(dǎo)致下半身浮腫。再不好好做浮腫護(hù)理，比如按摩，下肢靜脈會漸漸突出，嚴(yán)重影響下身循環(huán)，導(dǎo)致脂肪增厚，連肌肉都會僵硬。

對抗招數(shù)：可以每天洗過溫水澡后，用身體專用按摩精油按摩小腿或足底，無論扭捏或按壓，都可以及時緩解下半身浮腫，防止脂肪堆積。