豐胸功課是每個(gè)小胸美女必做的事，先天的發(fā)育不好必須要用后天的秘密武器來(lái)彌補(bǔ)，下面我們來(lái)教大家如何選擇豐胸產(chǎn)品以及從內(nèi)在調(diào)理的幾個(gè)豐胸食譜，可以幫助美眉們CUP升級(jí)哦。

首先，綠色豐胸產(chǎn)品應(yīng)該怎么選擇呢?(很重要噢)

在選擇產(chǎn)品的過(guò)程中，不是所有貴的就是最好的，就是一定會(huì)有效果的，就適合自己的，選擇的時(shí)候要根據(jù)自己的身體素質(zhì)選擇最適合自己的產(chǎn)品，而且一定要選擇綠色、元素、無(wú)刺激、沒(méi)有副作用逐步形成不易反彈的產(chǎn)品，當(dāng)然這樣的產(chǎn)品效果會(huì)慢些，跟速效的是沒(méi)法比，但可以高枕無(wú)憂的放心使用，且可長(zhǎng)期使用，無(wú)依賴性。建議選擇西方純正的豐胸精油(不含其它激素類成份的)或者豐胸，健胸的外用，內(nèi)用營(yíng)養(yǎng)品。要認(rèn)準(zhǔn)正規(guī)產(chǎn)品(包裝、三證、QS認(rèn)證等，怎么樣區(qū)別精油的好壞，就不在這說(shuō)了

第二步，按摩手法。選擇好的產(chǎn)品+正確的按摩手法==豐胸成功了一大半

因?yàn)槭亲约夯蛘呃瞎�按摩，所以每個(gè)人的力度是不同的，又因?yàn)槿榉康纳舷伦笥叶加醒ㄎ唬�所以按摩并不是越有力越好，要根�?jù)個(gè)人的體質(zhì)和承受能力、力度的感覺(jué)來(lái)定的，按摩不用力呢，會(huì)沒(méi)有作用，太過(guò)于用力又會(huì)有壓迫感或輕微的痛疼，只要感覺(jué)舒服適宜，血流加快就好。其實(shí)呢，好的精油或營(yíng)養(yǎng)品是不需要過(guò)長(zhǎng)的時(shí)間按摩的，使其完全吸收就可以，一般的用量在左右各十滴那樣，而我自己用的習(xí)慣是左5滴右5滴，然后在重復(fù)一次，差不多感覺(jué)胸部發(fā)熱，不油不膩不會(huì)蹭到被子上即可(精油的最好使用時(shí)間是晚上)白天呢愿意的話抽幾分鐘做做提升胸部的動(dòng)作，有助于塑型噢(懶的話可以不做，嘻)，平時(shí)站立或走路不要含胸駝背，應(yīng)該挺胸收腹，包括走路噢(這樣不僅豐胸還美體呢)。

想升杯，上述兩點(diǎn)要天天堅(jiān)持噢 !